Começar o novo com o pé direito (Dalai Lama)
1 – Fique longe de pessoas negativas
"Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente. Busque pessoas nutritivas, afaste-se daquelas que são tóxicas"
Posso garantir que ganhamos anos de vida!Pões em prática !
2 – Pague as suas contas em dia.
"Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber. Não compre, se não pode pagar, não há nada que roube mais sua energia do que dever e não ter como pagar."
Nunca fui educada a gastar mais daquilo que tenho. Há coisas que só mais tarde vemos que é importante
3 – Cumpra as suas promessas.
"Se você não cumpriu alguma, pergunte-se o porquê desta resistência. Sempre você tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa não cumprida, mesmo que já um costume. A forma mais fácil de evitar o não cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer “NÃO” desde o começo. Não sabe dizer NÃO, aprenda!"
É difícil dizer não mas ás muitas vezes traz-nos muito menos problemas
4 – Delegue sempre as tarefas que puder.
"Elimine, dentro do possível, e delegue aquelas tarefas que você prefere não fazer, dedicando o seu tempo àquilo que, sim, você desfruta fazer."
Isto é uma coisa que acontece muito com a mulheres portuguesas( estou a falar da realidade que conheço) Nas tarefas domésticas preferem fazer as coisas todas sozinhas do que ser ajudadas ( porque dizem que não fazem as coisas como elas). Eu não critico
5 – Permita-se descansar e aja sempre que necessário.
"Dê permissão a você mesmo para um descanso, quando você estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento de oportunidade."
Muito importante para a sanidade mental 
6 – Limpe, desentulhe e organize seu espaço
"Jogue fora, recolha e organize… nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita."
Confesso que gosto de limpezas de ano novo, é como uma renovação!
7 – Cuide de sua saúde
"Dê prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo, você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo."
8 – Enfrente as situações difíceis
"Enfrente as situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária."
9 – Aceite uma situação que não pode mudar
"Aceite. Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar contra uma situação que você não pode mudar."
10 – Perdoe
"Deixe ir uma situação que está te causando dor… você sempre pode escolher deixar ir a dor da recordação."
Que venha o novo ano!
) onde até os mais durões choram de emoção (antigamente era assim , pelo menos foi o que me disseram 
)
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